j/w, scorch jest lajtowy, dla pewności zacznij od małej porcji;) a co do boosterów no to one częściej obniżają ciśnienie niż je podnoszą, więc ciężko powiedzieć czego to wina
No i wszystko. A co do tego scorch'a to jak?? Polecałbys ten spalacz?? i czy jest on w miare bezpieczny?? BO też się nad tym zastanawiałem , aha i zobaczcie koniecznie na to:http://www.mf.gov.pl/sluzba_celna/gazeta/wyswietl.php?id=43249&dzial=532
co do diety sie nie wypowiadam skoro mowisz ze tak Ci odpowiada to pewnie tak jest suple hmmm... NO Shotgun - ok przed treningiem BCAA - ok HMB - wy*** , za to kup jakis jablczan lub ester kreatyny chociazby crester z BX Glutamina - ok Arginina - olej , w shotgunie masz starczy przed silownia TSE i Tussipect - Tussi to juz nie supel... mowisz ze [...]
co do 7 razy w tyg. aeroby to nie mam z tym problemu mimo wysokiej ich intensywności...Hiit rano?nie wiem czy zdąże rano ;/ codo dawkowania: czy moze byc ze rano dwa kapsy scorch a po poludniu jeden?bo tak by było taniej duzo ale nie wiem czy to jest dobre rozwiązanie...
Aero troche wyjdzie mało wg mnie, dodałbym troche. I potem nawet częściej niż 3x , możesz np zostawic te biegi i dodać coś po siłowni. A co do spalacza to scorch wychodzi bardzo dobrze , ale jak nie chcesz to nikt cie nie zmusi. Nutrex raczej słabszy chyba że chodzi ci o tą wersje black. IMO brałbym scorcha , ale skoro nie chcesz to może byc [...]
kreatyna 10g dziennie w 2 porcjach po 5g zma przed snem, ile? zalezy jakiego prosucenta. scorch zaczalbym od 2 razy dziennie po 1. jak nie bylo doswiadczenia ze spalaczami. rano i przed treningiem. matrix wg brakow w diecie. gluta raczej zbedna. co do bcaa to zalezy od poziomu tkanki tluszczowej.
Scorch napewno dobry spalacz i zbiera dobre opinie. A co do CLA to moę Ci napisaćże moja dziewczyna też stosowała(dokładnie z treca, przez pierwsze 2 tyg. w dawce 3gr/dzien pózniej 2g) i była zadowolona z działania,widać było poprawę jakości sylwetki. A dodam że nie była na diecie redukcyjnej i trening tylko w domu z hantelkami i takie tam:).
imo dla mnie nowy Scorch jest lepszy... a co do efektów to spalacze stoją na szarym końcu za dietą i treningiem nie wnikając w procenty bo napewno są niskie
bez dobrego odzywiania- co do ogolnej ilości, wlaściwych proporcji a także dobrego rozłożenia w czasie niewiele zdzialasz scorch-a bierz zaczynając od najmniejszej sugerowanej dawki, nastepnie można będzie stopniowo ja zwiekszać. natomiast a6w niebardzo się nadaje jako wydajny trening
scorch jak na pierwszy kontakt ze spalaczem ok, co do pytania o mase, jesli wszystkie parametry nie zwiazane z suplementem beda takie same to obojetne ktory produkt wezmiesz.
no dobra to skoro w tych zawodach odpadł scorch to powiedzcie mi czy lepiej zainwestować w thermo speeda extreme czy w stizm'a bo cenowo stizm wychodzi drożej raptem 20 zeta więc nie dużo? Na dokładnych mieszankach zawartych w tych spalaczach się nie znam dlatego pomocy potrzebuję (kofeiny stizm ma dużo więcej to wiem ). A co do efedryny to [...]
dieta trening silowy hiit ( ew. aeroby ) suple taka kolejnosc co do supli to przede wszystkim witaminy, omega-3, wapn, moga byc jakies spalacze np. lipoxene, scorch, meta burn xtp, ew therm line II + kawa
Nie ma szybkich spalaczy, spalacz to tylko dodatkowe wspomaganie. A dieta powinna być na pierwszym miejscu... Co do spalaczy to polecam Ci jeden z mocniejszych MAN Scorch
Powiem szczerze jak zobaczylem jaki trening to nie czytalem calego co do diety to raczej jest ona w kierunku masowym!jak dla mnie zbyt duza ilosc wegli! MOJA PROPOZYCJA: Trening silowy + Aeroby + dieta (np.CKD) + Ewentualnie jkais thermogenik(Thermo Speed, thermo speed 2,chyba ze wiecej kasy masz to Scorch) ZALOZENIA TRENIGU: duze partie miesni 12 [...]
w takim razie kupie taki zestaw jak proponujesz. a czy rownie dobry jest extreme mens forumla od treca? co do spalaczy to bralem w swojej kadencji: tyrotherm - ten starszy sklad scorch hydroxycut hardcore TSE ktorys z nich mogl mi zaszkodzic?